心理測驗-你的心理承受力在哪個等級?

心理學家們認為,大多數人自以為超高的心理承受力,但其實,不過只是一隻脆弱的雞蛋殼,只要輕輕一敲就會崩潰。以下的小測驗,能幫你真實分析自己的心理承受能力。

1、你的童年是什麼樣子的呢?

在父母的寵愛下度過的。——0分

在相當孤獨的情況之下度過的。——1分

我和父母的情感比較一般。——2分

2、你現在的經濟能力如何呢?

收入不太高,但是一切夠用了。——0分

收入相當寬裕,可以盡情地買奢侈品。——1分

每個月都是月光族。——2分

3、下面哪一種情況,更符合你在公司裡的處境?

讓你和性情不同的人一起工作,簡直是活受罪。——0分

我對新來的人總是有防備之心。——1分

大家都認為我很有團隊精神。——2分

4、睡不著的時候,你的一般選擇是:

服用安眠藥物,總之要讓自己睡著。——0分

動用數綿羊大法。——1分

睡不著就睡不著,起來上網或看劇集都好。——2分

5、有公司的同事不打招呼就來到你家的樓下,打電話說要上來玩,你會怎麼辦?

非常生氣,震驚居然有這麼不懂得尊重別人隱私的人,想辦法拒絕掉。——0分

沒辦法讓他們上來了,可是心裡還是很不愉快。——1分

挺開心地歡迎他們上來度過Happyhour。——2分

6、你和朋友一起看電視,轉檯時忽然看到一個你很討厭的歌手在唱歌,可你的朋友卻表現得很有興趣的樣子,你會?

看不下去,讓他一定換台。——0分

用別的辦法讓他轉檯。——1分

不說什麼,反正一會兒那個歌手也要下場了。——2分

7、最近幾次遇到不愉快的事時,你的情況都是怎麼樣的?

我完全是行黴運,壞事不斷,一次比一次感到苦惱。——0分

努力支撐,壞到極點總也有轉捩點吧。——1分

有些不開心,但很快能堅持過去。——2分

8、你覺得下面哪一條是上司對你最貼切的評價?

責任心超強,對沒有完成的重要事情,你會吃不下飯睡不好覺。——0分

懂得顧全大局,善於團結大家的力量。——1分

能力一流,最擅長開拓陷入困境的市場。——2分

9、如果你需要換一個新髮型,你一般會考慮怎麼樣的美髮店呢?

先問同事或朋友介紹一個相熟的美髮店,要有50%的成功把握你才去做髮型。——0分

找一個比較有名的美髮店。——1分

看心情,說不定哪天下班就隨便走進一家了呢。——2分

10、你的身體情況如何呢?

只要流行感冒,你就會被感染上。——0分

心情不好的時候,身體就會變得很差。——1分

每年生一兩次病是常事。——2分

11、如果在名品店購物時,銷售小姐對你愛理不理,你會?

找名店經理投訴,一定要逼得銷售小姐道歉才行。——0分

非常不爽,對她冷嘲熱諷,而且要朋友都不要到那裡再買東西。——1分

一笑而過,何必和她們一般見識。——2分

12、晚睡兩個小時會使你第二天明顯地精神不振?

是的——0分

不是——2分

13、看完驚險片很長一段時間內,你一直覺得心有餘悸?

是的——0分

不是——2分

14、你常常覺得生活很累?

是的——0分

不是——2分

15、當你漏搭了一次電梯而需要步行上樓梯五分鐘時,你會感到非常沮喪? 

是的——0分

不是——2分

16、當你與某位女友鬧意見後,你一直無法消除相處時的尷尬?

是的——0分

不是——2分

17、每到一個新地方,你是否常常會出些問題,如吃不下飯、睡不著覺、拉肚子、頭暈等?

是的——0分

不是——2分

18、你很偏食?

是的——0分

不是——2分

19、當你與情侶/先生發生不愉快時, 你是否曾想離家出走?

是的——0分

不是——2分

20、你在書上或報紙上看到一些疾病的症狀的時候,總覺得和自己的現狀非常相像?

是的——0分

不是——2分

21、看到蒼蠅,蟑螂等討厭的東西,你感到害怕?

是的——0分

不是——2分

22、你常常因為想心事而躺在床上久久不能入睡?

是的——0分

不是——2分

23、在人多的場合或陌生人面前說話,你是否感到窘迫?

是的——0分

不是——2分

你的選擇是:

A、15分以下:溫室裡的花朵

你的心理承受力較弱,經不起突如其來的變故。這可能和你一帆風順的經歷有關。你心靈脆弱,經受不住刺激,更經不起意外打擊,即使稍不遂意也使你寢食不安。這是你一大弱點。建議你主動擴大心理承受面,愉快接受生活挑戰。同時也要少想個人得失,因為應付困難的能力說到底是對個人利益損失的承受力。

B、16分~25分:外強中乾的知性份子

你的心理承受力一般。在通常情況下不會有什麼問題,但在大的變故面前就會有些麻煩,千萬別以為自己是可以承受一切的超人,把所有問題都自己扛,事實上,你只是習慣於承受壓力,但卻並沒有真正學會如何去消除緊張。最佳的辦法還是多學習自我放鬆之術,適量減少自己的各項事務,重新獲取生活的平衡。

C、25分以上:魅力十足的鋼鐵戰士

真不簡單,你的心靈和自己認為的一樣強壯!像你這樣的類型,敢於迎接命運的挑戰。而且有不平凡的經歷,能面對現實,對來自生活的衝擊波也可以應付自如,隨遇而安。不過還是建議你別讓自己太累太急,多點時間放鬆,懂得張馳有術才是保證每天都有好狀態的秘方!

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