塔羅-你如何找回內心的平衡點

文:鬧鬧女巫店

每個人都會有心理不平衡的時候,有的人為感情事煩惱,有的人事業煩躁,每個人都有自己的不平衡,那你又要怎麼讓自己平衡下來呢?

今天的占卜和心態調整息息相關,你要怎麼做,才能讓自己的心態平和一些呢?

今天可以選2張牌哦~

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你的選擇是:

【A】

【星幣七】

缺乏平衡的原因:想做的太多,時間卻太少

調整關鍵:學會時間分配,該放棄的要放棄

該說你是清楚自己內心,還是不清楚自己內心呢?

說你懂自己,你卻給自己安排了好多事,仿佛想把自己的夢想全部執行,結果卻因為時間安排不當,導致執行品質和效果都不佳;說你不懂自己嘛,你又很清楚自己想要什麼……

也許,你缺乏的不是夢想和目標,而是良好的規劃吧。

很多時候,你會責備自己,覺得自己能力不夠,總是沒能把事情做好;甚至,你會責怪公司or學校,給你的任務太多太雜太重,根本沒給你喘息的時間,你無法做真正想做的事。

這個時候,你就會極度不平衡,不愉快。

感覺青春就是這樣,你以為你可以做到想做的事,但其實,做想做的事情之前,你需要做很多不想做的事。

而你現在,就要學會合理安排時間,不要想著一蹴而就,制定良好的學習/工作規劃,一步一腳印,才能讓你找回平衡,真正達到目標。

【B】

【寶劍五】

缺乏平衡的原因:動了不該動的心

調整關鍵:控制自己,提高眼力

應該說,你對感情還是太少女心/少年心了。

明明就沒有什麼感情經驗,但是卻充滿了嚮往,並且把自己的嚮往和期待當成真實事件。

你就是那種最容易自己騙自己的人。從另一個角度來說,你真的寂寞太久了,所以容易把別人的一點點示好當成示愛,其實別人只想做個好人,但你卻想入非非,導致被人耍。

眼力沒到,心卻著急了,不良的人際和桃花,不請自來的ex風雲,給你的生活添了不少亂。

本來好好地工作和生活,卻因為這種桃紅色的思緒而變得無序又混亂。

這麼混亂的心境,怎麼平衡?!不要再說什麼“我真的控制不了自己”當藉口,如果真的希望找到平衡,回歸正常生活,那就控制自己!

只有當你的自控能力提高,不屈服寂寞,你的生活才會平靜,心態才能平和。

【C】

【寶劍侍從】

缺乏平衡的原因:浮躁,能力跟不上野心

調整關鍵:踏實、沉澱、控制夢想

倒不是說你不瞭解自己,你還挺清楚自己想要什麼的,但缺點就是,你沒有實力達到這一點。

自律性不夠強,經驗不足,專業知識不夠,底子弱。對未來充滿期待,野心勃勃,信心滿滿,但你的實力卻達不到。

其實你也發現了自己的缺點,你也知道自己實力不足,所以你才會特別浮躁和迷茫。

無法放棄夢想,你就是想做那個美好的自己,但你就是做不到。這就是你心態浮躁,找不到平衡點的理由。

你必須要讓自己沉澱下來,當你看到自己有多渺小,高手有多厲害,世界變化有多浩瀚時,你才會明白自己野心的淺薄。

只有當你踏實去做,熬過日復一日的枯燥和無聊,你的浮躁才可以被耐心擊潰。

總而言之,抽到這張牌的人,還需要加很多油。

【D】

【戰車】

缺乏平衡的原因:不夠灑脫

調整關鍵:學會灑脫,不要計較太多

你有沒有感覺到,你明明年紀沒有到50~60,但卻有一股老氣橫秋的氣質?似乎年紀輕輕,卻經歷了好多事。

其實,你並不是經歷了很多,你只是有很多顧慮。

一方面,你擔心自己不成功,另一方面,有擔心自己飛太高太遠沒有感情,又一方面,事情未必朝著你想要的發展,阻礙你的,和你競爭的,都讓你感到恐懼。

你總是覺得自己面臨一堆內憂外患,每做一件事,你都要顧慮很多方面的情況,父母,伴侶,經濟,地域,未來……最後,你還要過自己內心那一關。

所以你做事總是畏畏縮縮,導致很多事情都被小事夭折。而這些無奈的放棄,也組成了你的不平衡。

真的很希望和抽到這張牌的人們說,願都能做自己。

沒有什麼比光陰重要,也沒有什麼比成就自己重要,你們總想著遷就別人,遷就事件,遷就大局,卻忘記了自己才是最需要自我達成的事。

聽我的,沒有什麼比成就自我更重要,如果你想做,那就不要管別的,堅持下去!

【E】

【教皇】

缺乏平衡的原因:比較太多,自我厭惡

調整關鍵:學會接受自己

也許你已經發現了,你總是會莫名地產生自我厭惡感。

無論是發生了什麼事,你第一反應就是,是不是我做錯了,是我讓事情變糟糕的,是我害了ta。

但其實,根本不是你的責任,你只是悲劇的其中一環,但是你依然會覺得,是你的鍋,如果不是你做錯了,事情就不會變糟。

而這種想法,則源於你總是羡慕身邊的人,ta有良好的規劃,ta有風光的背景,ta有強悍的能力,這個精神偶像,能把什麼事情都完美解決,什麼困難都能力挽狂瀾。

而你自己,什麼都不如別人。因為總是把身邊的人當成精神偶像,且時長對比,你也形成了“有事都怪我不夠好”的錯誤歸因。

P個s,抽到這張牌的小夥伴們,你們的精神偶像通常是兒時,家人所樹立的,比如別人家的孩子。

這個對比深深刻在你腦海你,形成了你難以擺脫又讓你痛苦的習慣。

不要比較,真的不要再比了。你也有很多優秀的閃光點,為什麼要因為對比而否定自己呢?每個人都有優缺,你總用自己缺點和別人優點比,也真的太片面了。

你應該學會接受自己才對,停止比較,自我接受,這樣你的心理才可以平衡下來。

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